|
|
|
Kadın >
Boyun ve Dekolte Ele
Verir |
Bir
akrabam, tüm gençliği boyunca \"boynum kalın\"
diyerek, ne kışın ne de yazın yakasız bluz
giymemişti. Ancak yaşı ilerleyince rahatladı. Ona
nedenini sorduğumda bana cevabı, \"Boş vermişim
dünyaya\" oldu ve kahkahayı bastı. Aslında menopoz
sıkıntıları, ateş basmaları, ani terleme
nöbetlerinden sonra sıcağa tahammülü kalmamıştı ve
nasıl göründüğü de, artık pek umurunda değil
gibiydi... Bence dekoltesi kırışmamıştı ve açık
yakalı giysiler boynunu daha düzgün gösteriyordu. O
da bu durumun keyfini çıkarıyordu! İşin aslına
bakacak olursak, boynumuz genelde çok çabuk kırışır.
Hatta yüzümüzden önce bize ihanet eder. Boyun derisi
yüz derisinden daha ince ve daha hassastır. Güneşten
inanılmaz derecede etkilenir. Öte yandan yüzümüze
oranla çok daha fazla baskı altındadır. Gün boyunca
kıvrılır, katlanır, şekilden şekile girer. Gece
uyurken bile aynı baskı devam eder.
Dik durmak önemli
Gün boyunca başımızı eğeriz. Her türlü işi yaparken;
okurken, yazarken, düşünürken, bilgisayar başında
boynumuz daima öne doğru eğilir. Sonunda kat kat
kırışır ve yatkın olanların gıdıları da büyür. Masa
başında, saatlerce başımız öne eğik olarak çalışmak
hem kırışıklık, hem de kireçlenme açısından
sakıncalıdır. Siz en iyisi başınızı daima dik tutun.
Bunu sağlamak için sırt ve omuzlarınızı da dik
tutmanız gerekir ki, bu bütün duruşunuzu ve vücut
dilinizi olumlu yönde etkiler.
Yatış şekline dikkat
Yüksek yastıklar yüzümüzün ve boynumuzun kırışmasına
hatırı sayılır katkıda bulunur. Size tavsiyem,
yastıksız ve sırt üstü yatmanız. Uykuda durmadan
sağa sola dönerseniz cildinizde yastık izleri kalır.
Bu izler zaman içinde yer edip kırışıklık haline
gelir. Saten bir yastık kullanırsanız izler azalır
ama yine de zamanla basınçtan oluşan çizgiler
oluşabilir. Vücudunuzun şeklini alan visco yastıklar
hem yüzünüzü hem boynunuzu katlanmaktan korur.
Sırtüstü uyumak için, seyahatlerde kullanılan ve
boyuna takılan şişme yastıkları da
kullanabilirsiniz. En azından bir havluyu kıvırarak
boynunuzun altına koyabilirsiniz. Bu önlemler hem
sağa sola dönmenizi azaltır, hem omurganızı
dinlendirir hem de boyun, dekolte ve yüzünüzde kat
yerleri oluşmasını önler.
Güneş büyük düşman
Boyun ve dekoltemiz güneşte en kolay kuruyan,
lekelenen ve kırışan bölgemizdir. Güneş ve aşırı
solaryum etkisini ilk önce boyunda gösterir. Boyun
derisi kısa sürede kalınlaşır, kabalaşır ve kırışır.
İşin garip tarafı yüzümüze kat kat kremler süreriz
ama birçoğumuz boyun ve özellikle dekoltemizi bu
bakımdan mahrum ederiz. Oysa güneşten koruma, yüz
temizleme ve nemlendirme adına yaptığımız her şeye
hatta peeling\'ler ve maskelere boyun ve üst
dekoltemizin de ihtiyacı vardır. Geçen hafta araba
kullanırken boynumuzun, dekoltemizin savunmasız bir
halde güneşe maruz kaldığına hatta eşit olmayan bir
şekilde tek taraflı yandığına değinmiştim.
Parfümler
Parfüm şişesini elimize aldığımızda ilk yaptığımız
hemen boyun kenarlarına ve göğsümüze sıkmaktır. Oysa
parfüm, güneşe karşı hassasiyetimizi ciddi ölçüde
artırır. Özellikle yaz aylarında, boyun bölgesine
parfüm sürmeyin. Boyun ve göğüsteki lekelerin çoğu
parfümlerin eseridir. Geceleri parfüm sürdüğünüzde
sabah duş almadan güneşe çıkmayın.
İnce uzun boyunlar daha şanslı
Boynumuzun doğal şekli kırışıklığın oluşumunda çok
etkilidir. Kalın ve kısa boyunlarda çocukluktan
itibaren, hafif yatay çizgiler oluşmaya başlar. Bu
çizgiler giderek derinleşir. Hele çene küçükse
boyunda şekil bozulmaları ve gıdı daha fazla dikkat
çeker. İstenirse çene dolgu veya protezle büyütülüp
kamufle edilebilir. Yuvarlak yüzlerin boynu
genellikle kısadır. İnce, uzun boyunlar hareketten
daha az etkilendikleri için daha geç kırışırlar ve
bütün tedavilere daha iyi yanıt verirler.
Boyun gençleştirme
Boynumuzu gençleştirip güzelleştirmenin birçok
yöntemi var. Ama her şeyden önce günlük bakım, yatış
şekli ve güneşten koruma gelir. İhtiyaca göre birçok
yöntemden yararlanılabilir. Estetik cerrahi, botox,
dolgu teknikleri, ışık tedavisi (Foto IPL), Mikro
Dermabrazyon, Karbossi Terapi, peeling çeşitleri
gibi. Ancak bunların birçoğu için sonbaharı beklemek
gerekiyor, bu konudaki ayrıntıları o zaman yazmak
üzere erteliyorum. Botox veya dolguya ihtiyacınız
varsa her mevsimde yararlanabilirsiniz. Masaj boyun
için çok yararlıdır ve mevsimi olmayan etkili bir
tedavidir. Masaja cilt pembeleşinceye kadar devam
edilmeli, sonra maske veya kompres ile cildi
dinlendirmeye geçebiliriz.
Boyun maskeleri
Yaz mevsiminde cildinizi tahriş etmeyecek, güneşe
karşı hassasiyetinizi arttırmayacak bir boyun
maskesi ile kompres önerebilirim...
* Patates maskesi: Pişmiş patatesi soyup ezdikten
sonra bir yumurta sarısı, bir çay kaşığı bal, bir
çay kaşığı zeytinyağı ekleyip bir lapa haline
getirin. Bu karışımı bir sargı bezi veya tülbent
içine koyup boynunuza sarın. Yüzünüz yuvarlak ise
20-30 dakika, ince ise 10-15 dakika kadar bekletin.
Bu maskeyi haftada iki kere uygulayabilirsiniz.
* Dinlendirici kompres: Bir kabın yarısına soğuk süt
koyup üzerini su ile doldurun. Yani yarısı süt
yarısı su olan bir karışım hazırlayın. Sonra büyükçe
bir pamuk parçası ile boynunuza birkaç kere kompres
yapın. Ardından soğuk su ile yıkayın. Bu kompres
anında etki eder. Boynunuz daha diri ve pürüzsüz
görünür. |
|
